Chùm ngây là loại cây tốt cho sức khỏe và được trồng ở một số vùng miền trên nước ta. Tuy là loại cây có nhiều dinh dưỡng nhưng ít người biết đến nó hoặc chỉ dùng lá để chế biến món ăn. Thực chất ngoài lá, cây chùm ngây còn có thể dùng các bộ phận khác: cành, rễ, hoa và đặc biệt là hạt. Hạt chùm ngây được ép thành dầu hoặc nghiền bột sử dụng giúp chữa bệnh hiệu quả và làm đẹp an toàn. Vậy hạt chùm ngây có tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp thế nào?
Chùm ngây hỗ trợ cho người huyết áp cao
Các kết quả hiện tại chứng minh rằng hạt chùm ngây làm giảm chất béo oxy hóa và bảo vệ các mô tim khỏi tổn thương do xây dựng. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử dùng hạt chùm ngây giúp cân bằng huyết áp.
Hạt chùm ngây giúp ổn định lượng đường trong máu
Cùng với khả năng hạ huyết áp, điều này đi đôi với khả năng của hạt chùm ngây giúp làm giảm lượng đường trong máu. Việc cô đặc giàu kẽm của hạt giúp điều chỉnh sự bài tiết insulin.
Dầu từ hạt chùm ngây giúp giảm Cholesterol
Chùm ngây được biết đến giúp giảm cholesterol trong máu. Tỷ lệ cholesterol cao trong máu có liên quan đến sự phát triển của bệnh tim. Trong các loại thuốc Thái cổ đại, chùm ngây được dùng để kiểm soát và cải thiện nhịp tim.
Dầu chùm ngây còn chứa axit béo đơn bão hòa gọi là axit oleic. Axít Oliec (thường được tìm thấy trong dầu ô liu) có nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta và có thể ngăn ngừa cục máu đông hoặc bệnh tim mạch. Nếu bạn đang tìm cách cải thiện chế độ ăn uống của mình, hãy thay thế chất béo động vật bão hòa bằng dầu chùm ngây để giảm mức cholesterol của bạn.
Dưỡng da đẹp bằng dầu chùm ngây
Dầu được chiết xuất từ hạt để tạo ra một số sản phẩm mỹ phẩm. Các loại dầu chứa đến 30 chất chống oxy hóa và thặng dư Vitamin A là sự lựa chọn lý tưởng cho các sản phẩm da.
Vitamin A làm tăng độ săn chắc của da để trẻ trung hơn và chiến đấu chống lại các dấu hiệu lão hóa và căng thẳng. Điều này được thực hiện bằng cách thúc đẩy sự hình thành collagen trong các tế bào da.
Các loại dầu béo được gọi là dầu Ben chiếm khoảng 40% hạt chùm ngây. Nó không có mùi hoặc màu và vị ngọt. Da hấp thụ dầu chùm ngây mà không làm bão hòa dầu trên bề mặt da - và nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà dầu cung cấp. Dầu hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và một chất tẩy rửa khử trùng để loại bỏ mụn trứng cá, nổi mụn và mụn đầu đen.
Để sử dụng trên khuôn mặt, tất cả những gì bạn phải làm là thoa một vài giọt lên da và massage nó giống như bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu mát-xa nào khác.
>> Bất ngờ khả năng dưỡng da làm đẹp bằng Chùm Ngây
Hạt chùm ngây giúp giảm cân
Dầu Ben chiết xuất hạt chùm ngây phá vỡ chất béo động vật bão hòa trong chế độ ăn uống và giúp hệ thống tiêu hóa loại bỏ các chất béo chúng ta không cần. Bằng cách này, dầu làm giảm mỡ bụng.
Chống viêm đơn giản nhờ hạt chùm ngây
Cây chùm ngây được biết đến như một chất chống viêm tự nhiên, vì vậy các hạt của nó cũng được sử dụng cho mục đích này. Hạt chùm ngây có thể làm giảm đau nhức và tăng cường sức khỏe cho khớp xương của chúng ta. Tăng cường các khớp với amino acid và protein cho phép người bị viêm khớp và các rối loạn khác sống một cuộc sống độc lập hơn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Chúng ta đều nhận thức được những lợi ích tuyệt vời của Vitamin C. Chùm ngây là nơi chứa một lượng lớn Vitamin C giúp chúng trở nên lý tưởng để thúc đẩy hệ miễn dịch. Các vitamin hoạt động để chống lại các gốc tự do và các tác nhân lây nhiễm.
Lượng chất dinh dưỡng khổng lồ tiêu hóa từ việc ăn hạt hoặc thoa dầu chùm ngây giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp chữa lành các vết bầm tím, vết cắt, vết bỏng và vết thương nhỏ một cách kịp thời hơn.
Xử lý nước nhờ hạt chùm ngây
Trên quy mô từ thiện hơn, hạt chùm ngây được thử nghiệm và sử dụng để xử lý nước bẩn. Điều này mở đường cho các cơ sở nước uống sạch hơn ở các nước thế giới thứ ba và có thể chiến đấu chống lại các bệnh nguy hiểm đến tính mạng ở những khu vực này.
Hạt giống chùm ngây kích thích sự phát triển của tóc
Bằng cách cung cấp dinh dưỡng, hạt chùm ngây rất có lợi cho mái tóc của chúng ta. Vitamin C có trong hạt khuyến khích và cải thiện lưu thông máu qua da đầu để giúp nang tóc phát triển và tăng cường. Điều này giúp cho mái tóc khỏe mạnh hơn.
Kẽm và Vitamin A cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nuôi dưỡng các mô tóc và sửa chữa các tế bào, kẽm giữ các tuyến bã nhờn không bị tắc nghẽn để các nang có thể hấp thụ càng nhiều chất dinh dưỡng càng tốt.
Không chỉ là những hạt giống tuyệt vời, dầu chùm ngây giúp loại bỏ da đầu ngứa và gàu.
Với những kết quả nổi bật này, không có gì ngạc nhiên khi hạt chùm ngây trở thành một siêu thực phẩm nổi tiếng trên toàn cầu. Những vitamin quan trọng này rất cần thiết cho cơ thể chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa nghiêm trọng.
Để sử dụng hạt chùm ngây, bạn có thể dùng dầu chùm ngây hàng ngày để làm đẹp. Dầu chùm ngây được ép 100% từ hạt chùm ngây nguyên chất của Chùm Ngây Việt giúp bạn yên tâm sử dụng mà không lo bị pha lẫn.
>> Tác dụng của dầu chùm ngây chống lão hóa, trị viêm mụn và làm đẹp
