Mất ngủ khiến cơ thể kiệt quệ, không tỉnh táo và mệt mỏi. Chùm ngây được nghiên cứu giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu giấc hơn. 

1. Chất Pterygospermin trong chùm ngây giúp ngủ ngon

Chùm ngây giúp bạn có giấc ngủ tự nhiên tuyệt vời vì nó có chứa hợp chất độc đáo được gọi là Pterygospermin, chứa nhiều trong lá. Pterygospermin thiết lập một số điều kiện quan trọng của cơ thể cho một đêm nghỉ ngơi phù hợp. 

Đồng thời chùm ngây làm giảm lượng đường trong máu, xoa dịu hệ thống tiêu hóa của chúng ta và có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, hoạt động như một chất làm giãn cơ.  Khi cơ bắp của chúng ta thư giãn, nó không chỉ làm tiêu tan sự căng thẳng của chúng ta, mà còn dẫn đến ít co thắt mạch máu của chúng ta. Điều này dẫn đến huyết áp thấp hơn, cũng giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi nhiều hơn, giấc ngủ lâu hơn nhiều. 

2. Chùm ngây giúp ngủ ngon nhờ khả năng thư giãn cơ bắp

Mặt khác, việc cơ thể thư giãn và giấc ngủ sâu hơn giúp chúng ta thức dậy cảm thấy sảng khoái hơn so với bình thường. Khả năng thư giãn cơ bắp của chùm ngây có thể có ích không chỉ cho những người tìm kiếm một giấc ngủ ngon, mà còn cho những người đang bị đau cơ và co thắt. 
Điều này có thể đặc biệt có lợi cho các vận động viên, những người phục hồi sau chấn thương và những người bị một số điều kiện cơ bắp.

Trà chùm ngây MoriS 1 hộp 24 gói được chế biến và đóng gói dạng túi lọc giúp bạn dễ dàng pha chế. Chỉ cần 5 phút 1 cốc trà trước khi đi ngủ (30 phút) sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon - sâu hơn!

Đặt hàng trà chùm ngây: Trà chùm ngây MoriS

Tìm hiểu thêm: Chùm ngây phòng ngừa ung thư như thế nào?