Mất ngủ khiến cơ thể kiệt quệ, không tỉnh táo và mệt mỏi. Chùm ngây được nghiên cứu giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu giấc hơn. 1. Chất Pterygospermin trong chùm ngây giúp ngủ ngon Chùm ngây giúp bạn có giấc ngủ tự nhiên tuyệt vời vì nó có chứa hợp chất...
+ Huyết áp, cao huyết áp là gì? Mỗi khi tim bạn co bóp, máu được luân chuyển thông qua các động mạch và tĩnh mạch trong cơ thể. Huyết áp được đo bằng mức áp lực của máu lên các thành động mạch khi máu luân chuyển. Cao huyết áp là...