Mất ngủ khiến cơ thể kiệt quệ, không tỉnh táo và mệt mỏi. Chùm ngây được nghiên cứu giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu giấc hơn. 1. Chất Pterygospermin trong chùm ngây giúp ngủ ngon Chùm ngây giúp bạn có giấc ngủ tự nhiên tuyệt vời vì nó có chứa hợp chất...