Mất ngủ khiến cơ thể kiệt quệ, không tỉnh táo và mệt mỏi. Chùm ngây được nghiên cứu giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu giấc hơn. 1. Chất Pterygospermin trong chùm ngây giúp ngủ ngon Chùm ngây giúp bạn có giấc ngủ tự nhiên tuyệt vời vì nó có chứa hợp chất...
Chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera là một trong những cây trồng được nhiều người biết đến. Nó có gần 100 chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và được sử dụng trên toàn thế giới để ngăn ngừa và điều trị hơn 300 bệnh. Như bạn có thể...