Lá chùm ngây chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao: vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần chuối. Ngoài ra chùm...
Hỡi cô gái thức thông trưa để săn vé cho kỳ nghỉ lễ 5 ngày (10/3, 30/4-01/5) sắp đến. Thanh xuân ngoài kia như đang vẫy gọi: Chào em, chào hè rực rỡ, chào tuổi trẻ nồng nhiệt, chào những chuyến đi ghi dấu một đời người... Nghỉ lễ như...
Theo đánh giá của WHO ( Tổ chức Y tế thế giới), mỗi năm trên thế giới có hàng triệu trẻ em bị chết vì đói và suy dinh dưỡng, Việt Nam là một trong số những nước có tỉ lệ cao. Mấy năm gần đây, tình trạng trẻ em...
Sử dụng chùm ngây có gây ra tác dụng phụ không? Trước khi đặt câu hỏi này, bạn hãy dừng việc nghĩ về chùm ngây như một loại "thuốc" và nhìn nhận nó đúng với bản chất là một loại rau giàu dinh dưỡng. Sau đó hãy thử hỏi lại...
Cây chùm ngây, hay còn được gọi là cây chè bồ nông, cây ben, hay cây đũa, là một cây nhỏ có xuất xứ từ Ấn Độ, Pakistan, Nepal, đã được sử dụng trong nhiều thế hệ ở các quốc gia phương Đông nhằm điều trị và phòng ngừa các...
Với dáng hình cao mảnh khảnh, cây chùm ngây đã được sử dụng làm thuốc chữa bệnh ở Ấn Độ hàng ngàn năm trước. Ấn tượng đầu tiên của tôi về chùm ngây là thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú. Chùm ngây chứa 90 chất dinh dưỡng trong đó...